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Archivos anuales: 2019

HOMBRES FASCINANTES

2019-08-16T18:51:43+02:00

La vida asoció lo masculino a la fuerza y nosotras nos sentimos atraídas de forma innata, por ella. La fuerza se entrelaza a la naturaleza de ellos desde el principio mismo de los tiempos, cuando cazaban mamuts mientras ellas mantenían encendido el fuego y amamantaban a los hijos. ¿Porque si miles de siglos pasaron y casi nada es lo mismo, esa verdad sigue de pie? Porque el cambio y lo que no cambia, son las dos caras de la moneda de la existencia. Debe haber parámetros fijos, para que haya parámetros que se modifican y el conjunto tenga [...]

HOMBRES FASCINANTES2019-08-16T18:51:43+02:00

CARAVANEAR

2019-08-12T08:27:04+02:00

El sentido de las Caravanas de servicio Este es un pequeño relato de cómo los caravaneros han ido conjugando con su propia vida el verbo caravanear, un neologismo que sugiere la conjugación de caminantes y caminos, buscadores de sentido, servidores, navegantes interiores y destinos. Ejercíamos como médicos en la ciudad de Medellín donde nos juntarnos para hablar de otros modos de ver la medicina, lo que nos llevó a descubrir que además de esas otras visiones nos unía también el anhelo de servir. Con los años aquellos sueños se plasmaron en prácticas de sanación que unían el [...]

CARAVANEAR2019-08-12T08:27:04+02:00

17 de Mayo 2019, Encuentro de Paz en Toledo

2019-08-05T16:26:11+02:00

Desde nuestro corazón y conectados con la madre tierra comenzamos nuestro caminar por una ciudad maravillosa que recoge la esencia de una convivencia necesaria y buscada por la humanidad. Conectamos los corazones de los sanadores con las personas receptivas a esta invitación, y con agradecimiento y sorpresa encontramos una cálida bienvenida. La visita del grupo de Sintergética estaba en los corazones de las personas que habitamos Toledo y cercanías. Iniciamos nuestro camino en el Cerro del Bú, un lugar especial donde se asentaron nuestros primeros habitantes de la zona. Desde una vista magnífica a la ciudad pudimos sentir la meditación de [...]

17 de Mayo 2019, Encuentro de Paz en Toledo2019-08-05T16:26:11+02:00

Práctica de Yoga Terapéutico Tierra-Paz

2019-08-03T20:15:53+02:00

La siguiente es una práctica de yoga creada con la intención de reforzar la conexión entre el elemento tierra y la paz interna. Está concebida como continuación y progresión de la serie anterior. El enfoque de la práctica se centra en el pranayama y en el ritmo respiratorio. Ponemos el acento en apana vayu, exhalando desde abajo y buscando su cualidad depurativa. La conexión con la pureza interior nos permitirá encontrar la cualidad pacífica dentro de nosotros. Puedes ver el video de la práctica haciendo click aquí Para saber más: www.pranamanasyoga.es

Práctica de Yoga Terapéutico Tierra-Paz2019-08-03T20:15:53+02:00

INCLUYENDO LA MUERTE, COMO PARTE DE LA VIDA

2019-07-14T18:33:10+02:00

  “Quien no huye de la muerte, se reconcilia con la vida” Jorge Carvajal   El primer paso, la Escucha activa Hace poco tuve la oportunidad de asistir a un grupo de duelo, dentro del proyecto “Al final de la Vida”, una iniciativa que busca entre otras cosas cambiar la idea acerca de la muerte, acompañar a personas que estén en proceso de enfermedad terminal y brindar apoyo a sus familias. Llegué como espectadora, y a medida que escuchaba los testimonios de las personas presentes, se fueron removiendo en mí emociones que tenía guardadas debajo de un montón de pensamientos racionales; [...]

INCLUYENDO LA MUERTE, COMO PARTE DE LA VIDA2019-07-14T18:33:10+02:00

INOFENSIVIDAD 6/6 – NO PROCURAR MANIPULAR O DIRIGIR

2019-06-21T10:24:17+02:00

Esta es una norma en la que hemos de reflexionar mucho, observar sin descanso. Inmiscuirnos en asuntos ajenos sin ser invitados, es agresión, es Himsa, sin embargo lo hacemos constantemente. Influimos en otros, aconsejamos sin ser consultados, manipulamos, opinamos sin la debida escucha, ni la correcta elección del modo o el timming. Si son personas cercanas, como hijos o cónyuges, nuestra sensación de tener derecho a influenciar en sus vidas, lejos de minimizarse, aumenta. La actitud correcta es “Yo me rijo a mí mismo y dejo a los otros, que se rijan a sí mismos”. No tenemos derecho alguno de regir [...]

INOFENSIVIDAD 6/6 – NO PROCURAR MANIPULAR O DIRIGIR2019-06-21T10:24:17+02:00

INOFENSIVIDAD 5/6 – NO TENER CONVERSACION EGOCENTRICA

2019-06-20T09:51:39+02:00

Al igual que con las cuatro normas anteriores, con esta la solución radica en hablar menos. Pitágoras, el gran iniciado ponía como norma a sus discípulos al comenzar su formación, estar por tres años en silencio. La misma norma se aplica en escuelas de sabiduría de diversas regiones. Ojalá nosotros pudiéramos al menos tener tres meses de silencio, o tres días, cada cierto tiempo… Para liberarnos de nuestro egocentrismo, debemos verlo. Para verlo debemos tomar distancia. Cuando vestimos una prenda, no podemos verla desde todos los lados. Solo cuando nos la sacamos podemos verla por todas partes. Lo mismo ocurre con [...]

INOFENSIVIDAD 5/6 – NO TENER CONVERSACION EGOCENTRICA2019-06-20T09:51:39+02:00

INOFENSIVIDAD 4/6 – NO MENTIR

2019-06-19T11:58:21+02:00

Otra dimensión importante de la inofensividad, es hablar la verdad.  Si intentamos ser agradables para con los demás, pero no hablamos la verdad, los estamos engañando.  Si decimos la verdad de forma desagradable, herimos. Hablar la verdad ya es un logro en sí mismo; hablar la verdad agradablemente es su dimensión superior. Cuando no estamos orientados a la  verdad,  no hay alineamiento en nuestra personalidad, en esa situación no hay posibilidad de relaciones auténticas con los demás, ni con los hechos. El resultado es el vacío, el conflicto, la confusión y la inquietud. Si emprendemos el camino a la paz, hemos [...]

INOFENSIVIDAD 4/6 – NO MENTIR2019-06-19T11:58:21+02:00

INOFENSIVIDAD 3/6  – NO QUEJARSE

2019-06-18T09:39:36+02:00

La queja es una forma más pasiva que la crítica de generar disarmonía, pero no menos tóxica. Cuando nos quejamos también hacemos sentir al otro que es inadecuado, o insuficiente.  En la queja nos ponemos en papel de víctima, y allí perdemos el poder sobre nuestra vida, cerrándonos a la posibilidad de aprender. La queja al igual que la critica, siembra culpa y la culpa es una forma de manipular. El otro al sentirse culpable se encadena a actitudes en las que dejarse abusar, negarse oportunidades y ser incapaz de ser fiel a sí mismo, actitudes que le empequeñecen. Si con [...]

INOFENSIVIDAD 3/6  – NO QUEJARSE2019-06-18T09:39:36+02:00

INOFENSIVIDAD 2/6 – NO CRITICAR 

2019-06-17T11:22:27+02:00

Criticar hace que otros se sientan pequeños, o que sientan la necesidad de defenderse. Las actitudes defensivas alejan de la comunicación, la paz y la solución de los problemas. Cuando uno se defiende, se radicaliza, busca argumentos para tener razón, para ganar, en vez de buscar la verdad ( aquello que concilia los distintos puntos de vista). Una mente crítica, está siempre encontrando dificultades, se irrita, no encuentra descanso. Ningún amigo es mayor que la propia mente, cuando es pacífica y  luminosa; ningún enemigo es mayor que ella, cuando esta crispada y cerrada en su ignorancia. Desde la crítica perdemos contacto [...]

INOFENSIVIDAD 2/6 – NO CRITICAR 2019-06-17T11:22:27+02:00
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